Κύκλος Ζωής

Πολύτιμο το ασβέστιο για τα παιδιά

Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου στην παιδική ηλικία είναι άκρως σημαντική. 

Διαβάστε περισσότερα
Ο  σπουδαίος ρόλος των  ω-3  στην εγκυμοσύνη

Η επαρκής κατανάλωση ω-3 λιπαρών οξέων είναι απαραίτητη τόσο σε κανονικές συνθήκες όσο και σε κατάσταση εγκυμοσύνης. Τα ω-3 έχουν ευεργετική επίδραση...

Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή και Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μία φυσιολογική διαδικασία στον κύκλο ζωής της γυναίκας.  Η περίοδος αυτή χαρακτηρίζεται με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και εκδηλώνεται με ποικίλα συμπτώματα (εξάψεις, εκνευρισμό, πονοκεφάλους, ναυτία..

Διαβάστε περισσότερα
Συχνά  Λάθη στη Διατροφική Διαπαιδαγώγηση των Παιδιών σας

Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται σε όλους τους γονείς που ενδιαφέρονται για την σωστή διατροφική διαπαιδαγώγηση των μικρών τους παιδιών. Μιλάμε για διατροφική εκπαίδευση...

Διαβάστε περισσότερα
Η Μοναδική Αξία του Μητρικού Γάλακτος

Πολλές είναι σήμερα οι νέες ή και παλιές μητέρες που προβληματίζονται για το αν πρέπει να θηλάσουν το νεογέννητο μωρό τους.Μια απόφαση που δεν είναι πάντα εύκολη..

Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή στην Τρίτη Ηλικία

Τα άτομα της τρίτης ηλικίας αποτελούν μία ιδιαίτερη ηλικιακή ομάδα. Το χρονολογικό όριο διαχωρισμού ενός ενήλικα από ένα υπερήλικα είναι τα 65 χρόνια. Σε αυτήν την περίοδο της ζωής του ανθρώπου ξεκινούν..

Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή Κατά τη Διάρκεια του Θηλασμού

Οι διατροφικές συστάσεις που δίνονται κατά την περίοδο του θηλασμού δεν διαφέρουν σημαντικά από αυτές που ήδη αναφέρθηκαν για την εγκυμοσύνη...

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3